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均衡飲食！食物分類qa一次明瞭~ ∣ 澄清醫院中港分院

乳品類 、3.豆魚蛋肉類、4.全榖雜糧類、5.蔬菜類、6.水果類 ... 胚芽、麩皮跟胚乳等三個部位，才叫全穀•主要提供能量來源,又稱為澱粉，常見的食物有1.

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