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糖尿病衛教之食物代換表 - 奇美醫院

乳品類. 奶類1份＝鮮奶、保久奶、優酪乳1杯（240 毫升）＝全脂奶粉4湯匙（30公克）＝低脂奶粉3 ... 全脂：每份含蛋白質8公克，脂肪8公克，醣類有12公克，熱量150大卡 ...

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