Ptt 大爆卦 | 九層塔不能跟什麼一起吃 - 前往 https://healthylives.tw/Art/%E5%92%96%E5%93%A9%E3%80%81%E4%B9%9D%E5%B1%A4%E5%A1%94%E4%B8%8D%E8%83%BD%E5%90%8C%E5%90%83%EF%BC%9F%E5%8F%B0%E5%A4%A7%E4%B8%BB%E4%BB%BB%E6%8F%AD%E9%96%8B4%E7%B5%84%E5%9C%B0%E9%9B%B7%E9%A3%B2%E9%A3%9F%EF%BC%8C%E5%9A%B4%E9%87%8D%E6%81%90%E8%85%B9%E7%80%89%E6%B5%81%E7%94%A2%EF%BD%9C%E6%AF%8F%E6%97%A5%E5%81%A5%E5%BA%B7%20Health-VRvba13G7eQ.html

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咖哩、九層塔不能同吃？台大主任揭開4組地雷飲食 - 每日健康

豬肝中含有銅、鐵等營養素，若與辣椒一起料理同食，易使辣椒中的維生素C氧化，使得營養價值大打折扣。 3. 香菜＋生黃瓜＝破壞維生素C的營養. 營養師解讀. 香菜富含維生素C ...

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