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越晚越亢奮？專家授5方法，搞定0〜1歲寶寶睡眠問題

3～6個月：寶寶通常3個月大以後，白天醒著的時間變長了，晚上睡眠時間也會拉長，大約可睡9～10個小時，有些甚至已經不需要半夜餵奶；大部分寶寶每天總睡眠大約14～16個 ...

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