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不搖不抱實用哄睡法，做到3件事，幫助孩子自己睡過夜

寶寶 多大會睡過夜？因人而異，平均大約9個月。無論如何，如果爸媽對寶寶「半夜不睡覺」感到困擾，從6個月以後，即可開始做「睡眠訓練」，開始「訓練寶寶睡 ...

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