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腿粗還分「脂肪型、水腫型」？不同腿搭配不同運動

... ，不過會這樣其實是因為，大部分的人都沒有搞對自己腿粗的類型！不同的腿粗類型只要搭配隊的瘦腿方法， ... 久站久坐導致下半身血液循環不良、長期睡眠不足 ...

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