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惱人的足底筋膜炎-足跟矯正運動(上)｜啾c物理治療師

A.腳底按摩 B.拉筋 C.整骨D. 忍耐，什麼都不做. 答案是：要不他們什麼都做過了，要不就是什麼都沒 ... 站起來時足弓依舊會塌陷，足底筋膜還是會被持續壓迫而導致疼痛。

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