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久站腳痛按摩
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足底筋膜炎不只腳底痛!醫揭「意想不到部位」 腳趾頭抓毛巾 ...
針對足底筋膜的預防方式,林孟廷建議,久站久坐或跑者等易過度使用腳的 ... 將時間分成一半,一半時間注重在痛的位置,另一半時間按摩腳底其他位置。
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