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紓解長時間久站,腳酸痛的腿部舒壓按摩法 - chenron的部落格

位於膝蓋後側摺痕的正中央，是排除足部疼痛最有效的穴道，也能緩解腰痛、小腿抽筋、腹痛等症狀。 三陰交, 內腳踝上方三寸處，約是踝骨上方二根手指寬的 ...

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