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穴位按摩改善足底筋膜炎中醫師簡單4招在家保養 - 今健康

足底筋膜常發生在久站、久走的族群身上，餐飲業、攤販等就容易有這樣的職業傷害 ... 和距離腳底疼痛處保持5-10公分的距離，吹個10分鐘便能獲得緩解。

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