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三招舒緩久站久走緊繃的雙腿！ #short - YouTube

三招舒緩 久站 久走緊繃的雙腿！】長時間站立跟走路讓你覺得 腳底 和小腿肌群緊繃酸痛嗎？透過這3個動作放鬆你的肌群把影片分享給更多 久站 久走的朋友吧！

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