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足底筋膜炎疼痛無法久站? ｜15秒緩解足底疼痛！ - 璞實生活

目前對於重症者還是推薦體外震波的治療、有些會使用增生治療等，而且配合減少疼痛發炎處的過度刺激，加上足踝腳底的肌力訓練與伸展，都能有效的減緩大多數 ...

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