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腰痠下背痛好困擾？腰痛舒緩10招，幫你減輕疼痛感 - 林口健雄 ...

許多人下背痛原因也可能是因久坐或過重的負荷所造成的。只要做好下背痛復健運動，大多可在一至兩星期內康復。注意以下10種簡單的日常生活習慣， ...

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