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長年腰痛問題不在腰？原來是髖關節退化

一名患者多年來飽受腰痛之苦，主訴為下背痛並感到腳麻，總是被診斷為坐骨神經痛， ... 第一、避免久坐，久坐時髖關節承受較大壓力，容易導致軟骨退化得更快，尤其是坐 ...

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