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為甚麼臀部扁還凹陷？先瞭解臀肌才能練出蜜桃臀！ | HAVFIT

「蜜桃臀」是不少女生所嚮往的完美臀型，現在上班族、學生長期久坐，加上姿勢不良、翹腳等錯誤生活習慣，導致臀部兩側出現凹陷。訓練臀部除了美觀之外 ...

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