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在 屁股凹陷產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過182萬的網紅ETtoday寵物雲,也在其Facebook貼文中提到, #你可能沒看到 看到本來的樣子好想哭,幸好現在健康多了!(Iris)...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Grand Beauty 大醫美,也在其Youtube影片中提到,想擁有翹臀嗎? 先知道屁股下垂的原因, 從原因來解決, 才能真正擺脫屁股下垂、 讓你重新擁有迷人的翹臀! #屁股大 #減肥 #蜜桃臀 #頑固脂肪 #溶脂 #自體脂肪 #大醫美 #邱正宏 各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我聯絡: 直接撥打24小時專線 +886-931919...
屁股凹陷 在 陳曉謙 Jack Chen, PT, MSc, CSCS Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 15:12:04
【怎麼挑椅子?符合人體工學?】 「治療師,請問要怎麼挑椅子?靠背?」 市面上很多提倡「人體工學」的椅子、書桌、床等,有些價格可以到幾千、幾萬塊,大家都希望錢花在刀口上,挑最適合自己的。如何挑選、要注意什麼,也是治療師最常被問到的,因此藉這篇文章,分享自己的觀點。 ✔ 什麼是人體工學? 我查了「...
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屁股凹陷 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最佳貼文
2020-03-23 11:31:08想擁有翹臀嗎?
先知道屁股下垂的原因,
從原因來解決,
才能真正擺脫屁股下垂、
讓你重新擁有迷人的翹臀!
#屁股大 #減肥 #蜜桃臀 #頑固脂肪 #溶脂 #自體脂肪 #大醫美 #邱正宏
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00:20 屁股大的原因
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屁股凹陷 在 ETtoday寵物雲 Facebook 的最讚貼文
#你可能沒看到
看到本來的樣子好想哭,幸好現在健康多了!(Iris)
屁股凹陷 在 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 Facebook 的最佳貼文
【怎麼挑椅子?符合人體工學?】
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「治療師,請問要怎麼挑椅子?靠背?」
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市面上很多提倡「人體工學」的椅子、書桌、床等,有些價格可以到幾千、幾萬塊,大家都希望錢花在刀口上,挑最適合自己的。如何挑選、要注意什麼,也是治療師最常被問到的,因此藉這篇文章,分享自己的觀點。
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✔ 什麼是人體工學?
我查了「人體工學(ergonomics)」的定義,包括以下特點:符合自己的身體、舒適的、有效率的(最少能量消耗)、降低傷害的,聽起來是能符合上述條件的,我們能稱為人體工學相關的產品。但我認為這些特點有時彼此衝突:
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「最舒服的,對身體最好嗎?」、「讓身體消耗最少能量,可以降低傷害?」
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我認為對身體好的產品是:
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🔸 會讓你起來動一動
「如果有張椅子或桌子,讓你服服貼貼的完全不想起來,那他不見得是好的」
「肌肉就像一塊海綿,要適當的擠壓,才會把廢水排出、吸收新鮮的水」
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身體的血液循環,除了心臟的跳動,就是倚賴「肌肉的收縮」,常常會肩緊痠痛的原因不是你的桌椅不好,是「你沒有在動」,沒有肌肉收縮,會導致許多部位缺乏血液循環並造成缺氧,最終產生疼痛、不適等。
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🔸 分散身體的壓力
常見的人體工學椅,會將椅背塑造成「人體理想的曲線」,像是讓腰椎處在微凹的姿勢,或是坐墊曲線,就已經是屁股凹陷的樣子,目的讓「身體能完全貼服在產品上」。這個用意其實是好的,因為當「接觸面積越大,每單位面積承受的壓力越小」,就像氣球停在釘床上可能不會破,但只有一根釘子是就會爆開。
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但要提醒的是,雖然有「靠背」、「腰椎微凹」的這種設計,但我們坐著時,真的會讓身體是靠在椅子上的嗎?還是都是身體前傾的打著電腦,除非每個人久坐時都是擺出「皇帝、董事長」的那種樣子(應該知道我在說什麼),靠背或椅背才會有幫助減輕腰椎壓力。再來,一樣太舒服的椅子,還是要記得起來動一動,不能舒服到讓你久坐八小時都不起來。
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🔸 自己覺得舒服就好
不管是量產的或是客製化的,其實自己覺得舒服的就好。因為「每個人的健康狀況、柔軟度、習慣等都不同」,同一個產品可能適合朋友,但不適合自己。「量產是在符合大眾平均的需求」,椅背設計在腰椎微凹15度的位置,但因為有受過傷,你可能適合在5度的位置。而「客製化」的產品,其實每個專業人員評估的技術或依據也都不同,有些人認同乳膠墊、有些認同記憶枕、有些認為好的床就是要讓你整夜都在同一個姿勢下。因此,實際坐坐看、躺躺看,自己覺得舒服就可以了。
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屁股凹陷 在 放心初蔬果網-雙北3小時配送到家 Facebook 的精選貼文
市場上滿坑滿谷的椪柑
沒錯!正因為到了椪柑盛產的季節
但是要麼挑才是多汁又好吃的呢?😋
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外型🍊
1⃣屁股凹陷的
代表果肉已成熟,多汁甜美😍
2⃣屁股毛細孔較明顯的
表示椪柑皮愈薄
果肉與汁液的份量也較多
空隙🍊
果肉與表皮之間有空空的感覺
表示果肉已經成熟
水分與甜度都是很足夠的👍
重量🍊
外形除了要圓潤飽滿外
再用手感受一下椪柑的重量
椪柑愈重,表示汁越多且鮮甜
我們專業篩選過的椪柑
絕對讓你開心吃、健康吃哦!
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