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【久坐後小腿酸麻竟是靜脈曲張？】正確「踮腳尖」5分鐘 - 報橘

美國的營養學家、運動教授Andrea Boldt 就在《Chron》的專欄裡指出，踮腳尖走路，就像穿高跟鞋一樣，錯誤的方式會讓小腿過緊，導致骨盆歪斜、腿部受傷，但 ...

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