Ptt 大爆卦 | 久坐傷害 - 前往 https://www.am730.com.hk/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E7%A0%94%E7%A9%B6-%E6%AF%8F%E6%97%A5%E9%81%8B%E5%8B%9511%E5%88%86%E9%90%98%E5%8F%AF%E6%B8%9B%E4%B9%85%E5%9D%90%E5%82%B7%E5%AE%B3/155708

你即將離開本站

並前往https://www.am730.com.hk/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E7%A0%94%E7%A9%B6-%E6%AF%8F%E6%97%A5%E9%81%8B%E5%8B%9511%E5%88%86%E9%90%98%E5%8F%AF%E6%B8%9B%E4%B9%85%E5%9D%90%E5%82%B7%E5%AE%B3/155708

研究：每日運動11分鐘可減久坐傷害 - AM730

不少人想做運動，但最少要做半小時才收效，壓力亦隨之而來。但最新研究就發現，每天只要運動11分鐘，即大約播放三首歌曲的時間，便已經能為健康帶來 ...

確定！回上一頁

查詢「久坐傷害」的人也找了：

如何避免久坐

辦公室久坐運動

久坐血液循環