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久坐竟和吸菸一樣致命？5個跡象顯示你坐太久 - 天下雜誌

久坐 也和危及性命的疾病有關，如糖尿病、心血管疾病，甚至癌症， ... 走動一下，或只是站起、坐下，都能打破久坐帶來的身體傷害以及促進血液循環。

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