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久坐恐致9傷害營養師授2動作緩解腰酸背痛 - 中時新聞網

大部分上班族經常需要久坐工作，已經是很難改變的上班型態，但長期維持這個姿勢，不但容易腰酸背痛，對其他身體部位的傷害也很大，對此營養師高敏敏列 ...

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