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久坐傷身！ 你有多久沒站起來動一動了呢？

除此之外，久坐也會增加心臟病、中風、糖尿病及代謝症候等非傳染性疾病的罹患率，還會造成骨骼的傷害與肌肉的退化，血液循環不佳，甚至讓思考變遲鈍並影響心理健康。 小莫 ...

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