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不可不知的6個久坐危害，當心久坐疾病來敲門！ - 身體智慧

長時間維持坐姿加上坐姿不良，或是椅子支撐力不足、椅背傾斜角度太大，都會造成頭部前移，導致肩膀、頸部及背部肌肉緊繃、痠痛，長期下來可能造成肌肉傷害。 久坐危害2： ...

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