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主菜(肉・魚・卵・大豆料理)の摂取量の目安 | 健康長寿ネット

これらを加工した、ハムやソーセージ、かまぼこやちくわ等が主になる料理も含まれます。 表1：主菜の種類1). 種類, 料理名. 肉類, 牛肉、豚肉、 ...

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