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跟著老師動一動！讓阿公阿嬤熱起來！給中高齡的樂活運動(內 ...

臺灣多少老人有「肌少症」？ ... 健身運動協會製作的中高齡樂活運動▻▻（老師帶得很好喔！） ... 還有姜義村老師與吳晞瑗老師為高齡者設計的跑步有氧喔▻▻ ...

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