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中風飲食預防 - Jolieper

＊預防腦中風的飲食原則1.養成定時定量，均衡攝取六大類食物(全穀根莖類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、 水果類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類)的習慣。 在中醫領域，黑木耳因其 ...

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