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多喝水卻突然沒食慾、消化不良？中醫師教你這樣補充水分

水 喝多少要因人而異，不同人由於代謝能力的不同，對水的需求也存在著差異。 ... 性寒，有清熱生津止渴的作用，夏天喝可以解暑；紅茶，性溫，有暖胃的 ...

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