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晚睡早起喝熱水中醫「夏至」消暑養生秘訣| 中央社訊息平台

第一招就是喝熱水！陳冠蓁醫師表示，其實喝溫熱的水，會影響人體局部排汗的速率，比起喝冰水，喝熱水可以透過提高局部排汗速率，進而帶走人體更多的 ...

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