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中醫 溫 水
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晚睡早起喝熱水中醫「夏至」消暑養生秘訣 - 更生日報
陳冠蓁醫師表示,其實喝溫熱的水,會影響人體局部排汗的速率,比起喝冰水,喝熱水可以透過提高局部排汗速率,進而帶走人體更多的熱量,讓人感覺更消暑。
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