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夏天減肥成效不彰別氣餒牛津研究揭露「最佳時機」 - 國際

英國《每日郵報》報導，牛津大學研究團隊觀察發現，一年12個月之中，選擇1月開始減重的效果最顯著。夏季開始減肥的人，平均減重1.61公斤；若選1月開始瘦身 ...

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