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限時減重比限量減重有效嗎？ | 養生保健 - 世界新聞網

近年在一些名人現身說法下，限制一天只能在8小時內進食的限時減肥法（即168減肥法），短時間內成為減肥新寵兒，甚至有網友宣稱對糖尿病控制也有效果。

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