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不吃早餐可減肥？名中醫師破解7大減肥迷思：靠吃中藥恐治標 ...

攝取適量的澱粉類並不會影響減肥的效果，反之，減肥女性們若因怕變胖而選擇停止攝取澱粉類食物，除了會造成體內代謝功能不佳外，能可能影響大腦內色胺酸的代謝，導致無端 ...

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