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更年期別怕！女中醫推薦：常吃這「8種食物」有效抗老

因為卵巢功能萎縮，女性荷爾蒙(雌激素和黃體素)分泌逐漸減少，到最後會發生 ... 花椰菜、綠茶、南瓜、哈密瓜、核果，同時補充維他命A、B、C、E，可以 ...

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