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中醫說不能喝咖啡
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【腸道健康】吃菜未必能攝取足夠膳食纖維營養師建議多吃果仁 ...
早餐多是三文治配奶茶或咖啡,Fion建議可選全穀包、加入番茄生菜等的三文治。 ... Fion說:「由於膳食纖維是食物中不能被人體消化的部分,若腸道已被 ...
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