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中華油豆腐料理
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油豆腐熱量竟然不是最高!6款豆腐蛋白質、熱量排行出爐
彭逸珊表示,凍豆腐雖然是由嫩豆腐冷凍而成,但去掉水分後,熱量自然提高,加上凍豆腐的料理方法及過程,會吸附湯汁、油脂導致熱量上升。 豆腐助體重控管 ...
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