蕎麥麵, 60 克. 細青瓜, 1 條. 紅蘿蔔, 1 個. 蟹柳, 2 條. 火腿, 2 片. 雞蛋, 2 隻. 芝麻醬, 1 湯匙. 味醂, 1 湯匙. 生抽, 1 湯匙. 黑醋, 2 湯匙. 芥末, 10 克.
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