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困擾超過八成人的下背痛到底是如何造成的？ - 運動星球

如果不是非常嚴重的下背疼痛，基本上都可以用物理治療搭配休息就可以恢復。 擺脫下背部疼痛. 在很多情況下，簡單的休息可以幫助減緩下背部疼痛；但是 ...

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