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下腰痠背痛介紹 - 亞東醫院

目前針對下背疼痛的治療指引，建議急性疼痛應該要休息，但是慢性疼痛則需要進行核心肌群運動，對緩解疼痛是會有明顯幫助的。 * 背架治療：「背架」是使用在腰背部的輔具， ...

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