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【背痛】注意背痛的5大成因！舒緩背痛7式瑜伽動作

在日常生活中如果姿勢不良，坐姿不正確，可以引至背痛。另外，一些職業例如搬運工人，經常需要體力勞動，而時常要運用到背部的肌肉，特定的姿勢容易對肌肉造成較 ...

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