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中級山 訓練
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《登山聖經》 登山體能怎麼練?山友必知的五大要素
_p.4 標籤:登山聖經, 商周出版, 書摘, 登山健行, 體能訓練, 登山訓練, 登山協會. ... 溯溪和攀岩,至今仍熱愛與夥伴們一起探索台灣高山與中級山秘境。
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