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运动前唤起中枢神经系统，能有效提高运动表现_训练_动作 - 搜狐

中枢神经系统 与周围神经系统组成了神经系统，控制着生物的行为。整个中枢神经系统位于背腔，脑在颅腔，脊髓在脊椎管；颅骨保护脑，脊椎保护脊髓。

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