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中文版止觀覺察注意量表
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正念觉知注意量表(Mindful Attention Awareness Scale, MAAS)
正念(Mindfulness)在心理学中的含义是指对此时此地有意识地、不评判地注意。它强调以接纳、丌放、不加判断的态度,清醒地觉知当下,包括外界刺激、 ...
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