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覺察- 维基百科,自由的百科全书
覺察 (英語:mindfulness,即正念)是一種心理過程,目的是专注于当下而不加判断,能以冥想和其他訓練發展而成。覺察源自於念、禪、觀和藏傳冥想技巧。覺察的定義和 ...
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