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腹部肥胖好困擾？更年期婦女如何甩油 - 大家健康雜誌

「看中年婦女出遊的團體照，你有看到凹凸有致的腰瘦身材嗎？ ... 劉燦宏醫師指出，最適合更年期女性的運動要符合負重、燃脂、膝蓋壓力小3個條件。

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