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20-70歲的人各適合做什麼運動？專家告訴你

在這十年中，身體可能會開始出現小病痛，一些慢性疾病也可能會找上你，例如第二型糖尿病和心血管疾病等。另外，停經婦女也會因為雌激素下降，導致罹患 ...

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