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中年婦女減肥
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中年女人怎樣減肥減腹部 - Cnap
針對常有腹部肥胖問題的更年期女性,營養師也特別提醒,更年期因荷爾蒙改變,脂肪容易堆積在腹部,應注意控制熱量、增加運動量。 5招瘦小腹1.均衡飲食、控.
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