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甄莉忌口2天沒瘦，第3天一吃體重卻飆高！更年期前女人必學 ...

想要克服中年後發福，婦產科醫師張甫行建議即將步入中年期的女性可以嘗試「倒金字塔型吃法」，尤其是五十歲後更要遵守。早上吃八到十分飽，中午吃五分飽， ...

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