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新研究：中年發福和新陳代謝下降無關！ 專家揭2大主因才是元凶

莊海華也指出，很多女性年輕時只靠少吃維持體重，懷孕或是更年期、體重增加後，很容易瘦不回去；而日積月累下來，肌肉一直流失，到老了更容易跌倒、衰弱。

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