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世界最營養的魚
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鯖魚no.1、秋刀魚no.2、鮭魚no.3,吃對鮮魚,腦力升級!
目前全世界,包含臺灣,對於Omega-3都有食用量過低的問題。 ... 孩子不適合食用未經烹煮的生食,尤其是魚類,醫師建議給孩子吃魚最佳的烹煮方式 ...
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