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不飽和脂肪酸的油
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食用油脂常識@ 恬媽和恬恬的生活記事 - 隨意窩
多元不飽和脂肪酸,可以提供人體無法自行合成的必需胺基酸,同時可以清除血液中的脂肪,降低體內膽固醇,例如葵花油、玉米油、黃豆油的多元不飽和脂肪酸較高,但是這種油品 ...
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