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饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸有什么营养价值？

脂肪 由碳、氢、氧三种元素组成的酸（一端是COOH）,多种脂肪酸可以简化成下面一张图：-. 注：欧米茄3、Omega 3、n-3或ω-3都是同一个东西不同名字而已. 饱和脂肪酸.

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